在日常生活中，我们常常会遇到一些需要特别日子来进行的仪式或活动，比如归宁。归宁，即回娘家，是许多地方的传统习俗，很多人在选择归宁的日子时，都会参考黄历信息，希望选一个吉利的日子。那么，2025年7月22日，这一天是否适合归宁呢？

我们来看看2025年7月22日的黄历信息。这一天是农历六月廿八，属蛇年，未月，辰日。根据黄历，这一天宜提车、结网、栽种、收养子女、作灶、牧养、纳财、祭祀、交易、成人礼、纳畜，而忌开渠、破土、造船、开生坟、安床、掘井、开业、出行、修坟、安葬。从这些信息来看，归宁并不在宜事之列。

接下来，我们分析一下当天是否适合归宁。黄历中的“宜”事项多为与家庭、财富、祭祀相关，而归宁虽然与家庭有关，但更多的是一种传统习俗，并不在黄历的“宜”事项中。而“忌”事项中，开生坟、安床、掘井、修坟、安葬等都与丧葬相关，显然不适合归宁。

再从五行角度来看，2025年7月22日的五行是长流水，收执位。长流水代表流动、变化，而收执位则意味着把握、收藏。对于归宁这一活动来说，流动和变化并不是最佳状态，而把握和收藏则更符合归宁的内涵。然而，归宁更多的是一种情感上的回归，与五行关系不大。

从干支五行来看，当天干支为乙巳年、癸未月、壬辰日。其中，壬辰日与归宁并无直接关联。而根据生肖冲煞，当天龙日冲狗，煞南，对于属狗的人来说，这一天不宜出行，更不宜有归宁之举。

彭祖百忌中提到“壬不汲水更难提防，辰不哭泣必主重丧”，虽然与归宁并无直接关联，但提醒我们在选择归宁的日子时，要避免与丧葬相关的禁忌。

综合以上分析，我们可以得出结论：2025年7月22日并不适合归宁。这一天黄历中的宜忌事项、五行、干支、生肖冲煞等因素，均不支持归宁这一活动。因此，建议选择一个更为吉利的日期，以符合传统习俗和个人的情感需求。